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    <title><![CDATA[Blog von Ika Sand]]></title>
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        <title><![CDATA[Blog von Ika Sand]]></title>
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    <pubDate>Sat, 02 Jun 2012 21:08:05 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Sat, 02 Jun 2012 21:08:05 +0200</lastBuildDate>    <generator>De.over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 dornen.over-blog.de</copyright>            <category>Weblogs</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Kaffee und Eis im Schloss]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-kaffee-und-eis-im-schloss-106271166.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/66/04/91/Mai-2012/Juni12/02.063.12-002.JPG" alt="" />
				<br />
	Heute waren wir wieder einmal in unserem Schloss. Was wir da gemacht haben? Wer mich kennt, weiß, was ich am liebsten im Schloss mache! Hier ist der Eingang vom Schloss. So sieht es von der 1. Etage aus. Ich sitze und warte... Das Nuss Eis ist geliefert, dazu eine Tasse Kaffee. Hat jemand[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 02 Jun 2012 20:56:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">d601b65369495f1e7a9dbdb5317f5198</guid>
                <category>Aus meinem Leben</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-kaffee-und-eis-im-schloss-106271166-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Die Laufzeit]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-die-laufzeit-106248947.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/66/04/91/Mai-2012/Elke-und-Erika.JPG" alt="" />
				<br />
	Nein, hier werde ich nicht über die Zeit, die ich laufe, berichten! Hier ist etwas (für mich) ganz Besonderes. Wie Ihr ja alle wisst, habe ich den Hamburg Marathon mitgemacht. Hier habe ich davon berichtet. Dieser Bericht ist jetzt am Kiosk zu finden! O.K., nicht an jedem Kiosk, aber dort, wo[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 02 Jun 2012 11:36:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">4e131f7987a080cc2461dd2d94d04343</guid>
                <category>Sportliche Aktivitäten</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-die-laufzeit-106248947-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Neuer Streak]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-neuer-streak-105978766.html</link>        <description><![CDATA[	Schon vor einiger Zeit habe ich mich mit Marianne verabredet, dass wir Mitte Juni gemeinsam einen neuen Streak beginnen wollten. Da sie zu diesem Zeitpunkt bei mir übers WE sein wollte, fanden wir das günstig. Heute habe ich sie angerufen und erfahren, dass sie leider nicht kommen wird, weil[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 28 May 2012 20:40:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">957d3097b1792013997b401b8277cd8b</guid>
                <category>Streak 5</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-neuer-streak-105978766-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Lauf um den Teltowkanal im Mai]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-lauf-um-den-teltowkanal-im-mai-105942424.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/66/04/91/Mai-2012/27.05.12-001.JPG" alt="" />
				<br />
	Gestern war ich, wie hier angekündigt, eine große Runde laufen. Wie immer, um meinen geliebten Teltowkanal. Heute widme ich einmal diesen Bericht der laufmauselke, die mich mit ihrem Komnmentar animiert hatte. Danke, Elkemaus! Kommt Ihr mit? Los ging es von zu Hause aus. Bald überquerte ich den[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 28 May 2012 10:31:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">ac563f17a95218020f610b9e449b62f8</guid>
                <category>Schöne Wege 2012</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-lauf-um-den-teltowkanal-im-mai-105942424-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Frohe Pfingsten!]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-frohe-pfingsten-105901951.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/66/04/91/Mai-2012/Pfingsten-2012-002.JPG" alt="" />
				<br />
	Nun ist Pfingstsonntag und hier steht nichts! Frohe Pfingsten wünsche ich allen Leser/innen! Hier habe ich den Blick vom Balkon auf meine Küche gerichtet. An der Wand hängt eine Blumenampel und die Karlchen von Buchstabenwiese habe ich hier auch eingefangen. Hier sind meine "Arbeiter" gerade[...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 27 May 2012 16:53:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bb6226ea33233a36f4da790c1ed27bc1</guid>
                <category>Aus meinem Leben</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-frohe-pfingsten-105901951-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Laufen, laufen, laufen...]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-laufen-laufen-laufen-105709432.html</link>        <description><![CDATA[	Seit dem Frauenlauf bin ich nicht mehr gelaufen... bis gestern! Habe die letzten Tage gemerkt, dass mir etwas sehr fehlt. Gut, es war sehr heiß und ich hatte sonst viel zu tun. Ach, ist das schön, dachte ich die ersten Tage nach dem Abbruch meiner täglich Lauf Serie. Aber in den letzten Tagen[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 24 May 2012 08:04:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">b4d4ba72a59c0162da93c3d415d4a7dd</guid>
                <category>Sportliche Aktivitäten</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-laufen-laufen-laufen-105709432-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Freitag]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-freitag-105369310.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/66/04/91/Mai-2012/15.05.12-004.JPG" alt="" />
				<br />
	Zur Zeit ist S. M. (Mttwoch bis Samstag) zur Bundeskonferenz in Kassel. Ich bin mit S. I. hier "alleine". So bin ich eigentlich (fast) froh, dass ich nicht jeden Tag laufen gehen "muss". Morgens wird gemeinsam gefrühstückt, dann lese ich aus der Bibel. Danach legt sich S.I. noch einmal hin und[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 18 May 2012 08:47:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">6b3adad211d9d6d95450fcf5562ac4d8</guid>
                <category>Aus meinem Leben</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-freitag-105369310-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Avon Frauenlauf 2012]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-avon-frauenlauf-2012-105063312.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/2/66/04/91/Mai-2012/Avonlauf-Mai-2012-001.JPG" alt="" />
				<br />
	Heute war der Avon Frauenlauf. Ich war für die 10 km gemeldet, habe mich aber umschreiben lassen auf 5 km, weil ich gerade eine ziemliche Erkältung mit Husten überstanden hatte. Warum ich nicht ganz auf diesen Lauf verzichtet habe? Es war 2009 mein allererster Lauf und eigentlich hatte ich mir[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 12 May 2012 21:03:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">53fdf323ce47c26bdb4fa373d63b9660</guid>
                <category>Sportliche Aktivitäten</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-avon-frauenlauf-2012-105063312-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Lieblingsshop bei Dawanda]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-lieblingsshop-bei-dawando-105035947.html</link>        <description><![CDATA[	Kennt Ihr Dawanda? Nein? Na, dann schaut Euch mal meinen Lieblingsshop an Hier könnt Ihr schöne, selbstgehäkelte Tiere sehen und kaufen. Dort ist gerade wieder eine neue Katze eingetroffen. Es grüßt Ika/ Erika]]></description>
        <pubDate>Sat, 12 May 2012 10:35:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">8ff99c7d46df44422e0b1cf19e1f47db</guid>
                <category>Infos</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-lieblingsshop-bei-dawando-105035947-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[War ein paar Tage abgetaucht. Warum?]]></title>
        <link>http://dornen.over-blog.de/article-war-ein-paar-tage-abgetaucht-warum-104989561.html</link>        <description><![CDATA[	Ja, ich war die letzte Woche etwas abgetaucht, weil ich eine Erkältung hatte. Dazu einen ziemlichen Husten, der sehr genervt hat. Kurz vorher hatte ich gerade mein "300 Tage täglich Laufen" Jubiläum. Schon da ging es nicht besonders gut. So habe ich am 304. ten Tag das täglich Laufen aufgehört.[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 11 May 2012 14:16:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">94ed34c43b4d9e41ec0efa02320d8840</guid>
                <category>Aus meinem Leben</category>        <comments>http://dornen.over-blog.de/article-war-ein-paar-tage-abgetaucht-warum-104989561-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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