Ein wunderschöner Morgenlauf

Sportliche Aktivitäten

Durch Ika Sand

Heute früh um kurz vor 7:00 Uhr bin ich los gelaufen. Es war schon hell, der Himmel sah fantastisch aus, die Luft war rein. Der Teltowkanal am Morgen Hier seht ihr den einen -Schornstein von der Heizkraftanlage und die aufgehende Sonne spiegelt sich im...

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Erster Monat in Rente vorbei

Aus meinem Leben

Durch Ika Sand

Ja, es ist kaum zu glauben! Ich bin jetzt einen ganzen Monat in Rente. Immer noch kommt es mir wie Urlaub vor. Und fast ist es wie vorher, dass ich manchmal denke: "Hilfe, ich brauche mal Ruhe". Und dann gehts wie gestern, mir war nach dem Training K...übel...

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