11. Schlösserlauf Potsdam HM und 10 km

Am Sonntag, 01.06.14 war ich beim Schlösserlauf in Potsdam.

Ich bekam vor einigen Wochen eine Mail mit den Infos zur Veranstaltung.

Soll ich da in Potsdam wieder die 10 km laufen?, überlegte ich.

Irgendwie war ich gerade frustiert, da es mit einem Startplatz für den Berlin M. nicht geklappt hatte.

Ach, die bieten ja auch den HM an. Soll ich?

Ich hatte ja noch etwas Zeit bis zur Anmeldefrist.

So machte ich immer wieder dieses Anmeldeportal auf und überlegte und überlegte...

Dann kam von der Laufmaus eine Mail:

"Wer läuft da mit oder hat Interesse?"

Ich antwortete:

"Ich spiele mit dem Gedanken, aber weiß nicht, ob ich es mir zutrauen soll..."

Antwort kam prompt:

"Ich traue es dir zu, hast ja noch ein paar Tage Zeit bis zur Anmeldefrist, überleg in Ruhe! Wenn du läufst, melde ich mich auch an!" 

Ich dachte bei mir, morgen ist Sonntag, da werde ich etwas länger laufen und dann weiß ich es.

Neue Mail von der Laufmaus:

"Ich habe mich angemeldet, macht dir das die Entscheidung leichter?"

Ich habe das gelesen und schwupp, habe ich mich für den HM angemeldet.

Am nächsten Tag (Sonntag) bin ich dann 14,5 km gelaufen.

Ich merkte zum Schluss, ich könnte noch weiter laufen, war gar nicht ko oder so. Das brauchte ich, um beim HM durchzuhalten.

So war ich zufrieden, ging bis Mittwoch ins Fitness Studio, teilte mir die Zeit ab Donnerstag mit kurzen Läufen gut ein und war zufrieden und in Vorfreude.

Samstag wurde ich richtig nervös ob meines Mutes.

Habe dann bei den Radiergummis kund getan, was ich vor habe und Thomas und Petra, die dort auch liefen (aber 10 km) verabredeten sich mit mir zum Treffen.

Abends ging ich recht früh schlafen und lag bis ca 2:00 Uhr vor Aufregung wach! 

Total müde wachte ich am Sonntag vom Wecker auf, dachte kurz, ich kann auch liegen bleiben und dann wusste ich wieder, was dran war und wie der Blitz verließ ich mein Bett! 

Um 6:30 ungefähr kam der Bus, brachte mich nach

Lichterfelde-West, wo es mit der S-1 bis Potsdam ging.

Von dort fuhr der Shuttle- Bus. Aus den Jahren vorher wusste ich, dass ich von der S-Bahn bis zum Bus schnell gehen musste, damit ich mit den ersten Bus mitkommen würde. Klar, das schaffte ich.

Ich holte meine Startunterlagen, zog mich um und dann kam auch schon die Laufmaus an.

Wir sind startklar, warten auf Thomas und Petra.

Petra, Laufmauselke, icke und Thomas.

Gleich (9:00 Uhr) geht es zu unserem Start und danach (9:20 Uhr) laufen Petra und Thomas los.

Laufmauselke stellt sich recht weit vorne an und ich reihe mich weiter hinten ein.

Meine Hände sind eisig und ich bin noch recht nervös...

Mein Ziel: unter 3:00 Std. ins Ziel kommen.

...und die Menge bewegte sich...Endlich geht es los!

Ich stelle mein I-Phone ein und laufe langsam los. 

Dann über die Startlinie und wir konnten laufen.

Ab und zu schaue ich auf meine Uhr, ob ich im richtigen Tempo bleibe.

Die ersten 5 km bleibe ich geringfügig unter der Zeit vom Avon Lauf und bin zufrieden.

Ich kann die schöne Potsdamer Gegend genießen und die Sonne wagt sich raus.

Ich genieße die Wärme und laufe und laufe.

5 Km geschafft,

10:00 Uhr, bei uns beginnt der Gottesdienst,

10 km geschafft, puh, der 9. und 10. km waren aber lang...

11,12, es geht voran

14,  2/3 ist geschafft.

Unterwegs aplaudieren die Leute und immer wieder rufen sie:

"Erika, du schaffst das,

Weiter so,

Prima,

Erika!"

Das sie meinen Namen rufen, liegt daran, dass hinten auf dem Shirt groß Erika drauf steht.

Die Verpflegungsstellen sind gut bestückt und den Ersten und den Vorletzen lasse ich ausfallen, ansonsten halte ich an und trinke Wasser oder Tee und esse ein Stück Banane.

Ab km 19 fange ich an, mich zu freuen und ziehe das Tempo wieder an. Jipphii, gleich im Ziel...

Auf der Zielgeraden höre ich schon von weitem "Erika" rufen, fast schreien.

Da sind Laufmauselke und Petra. Sie warten auf mich und freuen sich mit mir.

Geschafft, was bin ich glücklich!

Jippphii, ich habe den HM geschafft und bekomme gleich die Medaille umgehängt.

Dann geht Petra für mich zum Drucken der Urkunde und dann weiß ich auch, dass ich es in 2:42:29 h geschafft habe.

2009 bin ich beim HM 3:05:xx gelaufen, also 23 Min. verbessert.

Laufmauselke, Petra und Thomas sind mit ihren Ergebnissen ebenso zufrieden.

Wir verabschieden uns von Petra, Thomas war bereits im Hotel, holen unsere Sachen von der Ausgabe und gehen duschen.

Danach sitzen wir gemütlich bei der Pasta...

Hier meine Urkunde

Zu Hause tel. ich dann mit meinen Mitschwestern, die Verständnis haben, dass ich an diesem Tag nicht mehr zu ihnen komme.

Ich will nur noch schlafen und ausruhen.

Als ich mir später etwas zu Essen machen will, habe ich Mühe in die Küche zu gelangen. Muskelkater überall. Allerdings vergeht es auch schnell wieder und am Montag bin ich in gewohnter Weise am Teltowkanal gelaufen.

Hier muss ich an meine ehemalige Sportlehrerin, Frau Lange, denken, die immer sagte:

"Muskelkater vergeht am schnellsten, wenn man weiter Sport treibt!"

Meine Bewertung für den HM in Potsdam:

Anfahrt durch den Shuttle Bus vom Hbf = Super organisiert

Organsation der Startunterlagen usw. = Super organisiert

Shirt = da grün, kann ich drauf verzichten und habe es gleich verschenkt!

Verpflegungsposten = Super organisiert und gut vorher Infos gegeben

Medaillen = Sehr hübsch (wäre noch schöner ohne Grün dabei)

Publikum in Potsdam= Einfach Spitzenklasse!!!

Die Autofahrer, die wegen uns warten mussten, wirkten ganz entspannt und sogar interessiert.

Überall standen die Leute und viele der Helfer spornten uns an.

Helfer = Super, einmalig! Sehr freudlich! 

Ja, ich werde in Potsdam wieder laufen, mein Shirt wieder weiter verschenken und alles genießen.

Mir wird aber in Zukunft die 10 km Strecke genügen. 

Ob ich es dann nächstes Jahr so denke, ist etwas anderes.

Unter Umständen sage ich dann:

"Was geht mich mein Geschwätz von gestern an?"  

...und laufe wieder den HM. Wer weiß das schon? 

Ich wünsche allen einen wunderschönen Sonnentag und werde jetzt laufen gehen.

Es grüßt

Erika / Ika / Eka