City night run 2014, Berlin

Am letzten Samstag war es mal wieder soweit.

Der City night run, oder auch Berliner Stadt Nacht Lauf gehört zu einer meiner liebsten Läufe.

Das hat nichts mit der Organisation oder sonst etwas zu tun, sondern mit der Tatsache, dass der lauf über den Kurfürstendamm und an der Uhlandstr. vorbei ging.

Das ist meine Heimat!

Aber nun der Reihe nach!

Am Samstag Nachmittag bin ich beizeiten mit dem Rad von Lichterfelde bis zum Kuhdamm (Kurfürstendamm) geradelt.

Es war herrlich warm und die Fahrt ging recht flot, obwohl ich eigentlich gemütlich fahren wollte...

Es waren dann 12,4 km, für die ich 47:22 Min. brauchte.

Ich sah mir in Ruhe alles an, stellte mein Rad ab und dann ging es zum Radiergummi- Vortreffen.

Ich freute mich darauf, aber auch darüber, dass Laufmauselke da war, obwohl sie diesen Lauf nicht mit gemacht hatte!

Voller Erwartung

Heute mal als "Radiergummi"

Einige von uns liefen die 5 km und einige die 10 km.

Ich nenne keine Namen, damit ich niemanden vergesse. 

Heute stand ich, wie die anderen ziemlich weit vorne bei den 5 km.

Als der Startschuss fiel, ging es sofort recht schnell los, aber nicht zu schnell für mich.

ich genoss jede einzelne Straße, an der wir vorbei kamen.

Joachimstaler Straße, Meineke Straße, Fasanenstraße, Uhlandstraße, Knesebekstraße, Bleibtreustraße, ... vorbei am Olivaer Platz und fast bis zur Hektorstraße und wieder zurück.

Unterwegs waren einige Trommlergruppen, so dass ich mich immer wieder angespornt fühlte..

Vorbei bzw. durch Duschvorrichtungen, die kurzfristig für super Abkühlung sorgten. Habe ich so bei einem Lauf erstmalig erlebt, aber sehr genossen.

Dann gab es sogar auf der Strecke Wasser. Da ich ziemlch durstig war (durch die Hitze), habe ich eine kurze Trinkpause eingelegt.

Kurz vor dem Ziel sah ich Jana, die nicht mit lief, mich aber anfeuerte.

Dann war auch schon Laufmauselke zu sehen. Klar, dass sie ien Bild machen musste. 

Ich, kurz vor dem Ziel.

Dann war auch ich im Ziel, traf auf die anderen Radiergummis wieder, die glücklich über neue PB waren.

Dann kam Laufmauselke und machte die "Siegerfotos" von uns.

Ich halte das Erdinger Alkoholfrei von Elke! Trinke also nicht Zwei! 

Dann verabschiedeten sich einige,  Petra, Thomas und ich wollten noch im Wasserklops baden!

Super, das ist erfrischend!

Zeigt her eure Füße....

Das ist aber nicht das Wasser vom Wasserklops!!!

Danach verabschiede ich mich von Petra und Thomas, ging mich umziehen und suchte im Zielbereich dann nach Laufmauselke.

Wir begrüßten und bejubelten einige 10 km Läufer/innen vom Lauftreff Nauen-Falkensee, ich sah den Zieleinlauf meiner Frauenärztin, die mich aber vor Anstrengung nicht wahr nahm.

Dann fuhr ich mit dem Rad nach Hause.

Es wurden 11,89 km in 48:52 Min.

Mein Lauf war ok. Ich bin mit 34:50 Min. keine Bestzeit gelaufen, aber für die Verhältnisse war es ok.

Der Durchschnitts- km war 6:58 Min.

Bei den 5 km gab es keine "Rangliste", warum, verstehe ich nicht!

Außerdem war ich diesmal bitter einttäuscht, dass die Helfer ein Shirt vom Lauf bekamen, aber wir Läufer noch nicht einmal die Möglichkeit hatten, uns das Shirt zu kaufen.

Medaillen gab es natürlich auch nicht!

Würde der Lauf nicht über den Kuhdamm gehen, würde ich dort nicht mehr laufen!

Resultat:

Laufgegend und Anfeuern durchs Publikum: sehr gut.

Viele Trommelgruppen auf der Strecke: super, danke!

Versorgung: Nur Wasser und hinterher auch, kein Obst, nix...

Medaillen und Shirts gab es nicht: sehr schlecht!

Keine Duschen, ein kleines Umkleidezelt,

Abgabe von Wertsachen: 5  €

Empfehlen kann ich den Lauf wegen der Gegend, aber nicht wegen der Organisation.

Einen schönen Tag wünscht

Erika / Ika / Eka