Avonlauf 2011

Heute war es nun endlich soweit.

Ich hatte in der letzten Zeit meine Läufe etwas von der Km Zahl erhöht, damit ich beim 10 km Lauf nicht ans Limet komme.

Der Höhepunkt beim Training war dann letztes WE die 17 km.

Aber nun zum Lauf.

Um 16:00 Uhr war ich heute am Start gelandet. Kurz darauf meldete sich Laufmauselke, so dass wir uns bald trafen.

Dann hatte ich Hunger und bestellte mir ne Bratwurst und Pommes frites, so dass ich Elkemaus und Bianca wieder verlor.

ich sah mir im Vorfeld die Starts der 5 km und der Walker usw. an.

Dabei setzte ich mich seitlich auf die Bühne und genoss die Atmosphäre. 

Um 17:30 Uhr durften wir dann in den Startbereich.

Ich ging nicht ganz nach vorne, aber doch im vorderen Drittel.

Wir hatten Unterhaltung per Mikrophon, machten Gymnastik.

Auf einmal hörte ich meinen Namen. Ich drehte mich um und wer war dort?

Elkemaus stand mit Bianca nicht weit von mir.

Hier ist Bianca.

Zwei Freundinnen, wenigstens die anderen machen die Aufwärmgymnastik mit. 

Neben mir steht Ilse, mit der ich mich kurz vor dem Start unterhielt. Leider habe ich sie dann nicht mehr getroffen.

Pünktlich um 18:00 Uhr begann der Lauf.

Es gab sogar zwei Starts. Ich wollte so weit vorne wie möglich beim ersten Start laufen, damit ich am Ziel nicht zu weit hinten wäre.

Wie immer, wenn so viele Läuferinnen sind, kamen wir erst mal nicht so gut vorwärts..

Es begann zu tröpfeln, was aber nicht schlimm war.

Den ersten Km lief ich unter 7 Min., alle anderen so um 7:30 Min.

Ich überholte und wurde überholt. Am Rande standen die Leute und klatschten, trommelten und jubelten. Es motivierte total.

Zwischendurch gab es einen richtigen Regenschauer, aber das konnte den Spaß nicht mindern. Vor lauter Regen sah ich fast nichts. Ich lief einfach den Anderen nach. Ich schaffte es, im Hauptfeld zu bleiben. Nein, Wasser oder anderes nahm ich während des Laufs nicht zu mir, da ich einfach nur laufen wollte.

Die Trommler bekamen von uns Läuferinnen viel Beifall, denn es war eine große Leistung, bei dem Regen zu spielen.

Nach der ersten Runde nahm der Wind ziemlch zu, so dass das Laufen richtig schwer wurde.

Aber immer wieder konnte ich das Tempo anziehen, mich selbst motivieren.

Als ich kurz vor dem Ziel war, lief ich noch mal richtig los.

Ich war kein bißchen müde oder fertig.

Nur glücklich.

Dann ging ich ins Umkleidezelt, wo ich meinen Rucksack mit frischer Kleidung hatte.

Zwischendurch telefonierte ich mit Mauseelke. Wir beschlossen, uns nicht mehr zu treffen, weil sie am Auto und ich bei den Umkleiden war...

Leider sah ich nirgends Jana, die heute auch mit laufen wollte.

Dann fiel mir gerade noch rechtzeitig ein, dass ich einen Gutschein von Avon hatte. 

Schnell holte ich meine Geschenktüte ab.

Das war in der Avon Geschenk Tüte.

Hier seht ihr mich mit meiner 28. Avon Running Berliner Frauenlauf 14.May 2011 Medaille.

Laufergebnis:

Platz 4113 (von 4301)

W60 Platz 83

Netto Zeit: 1:14:16

Brutto Zeit: 1:14:37

So, nun bin ich froh und zufrieden.

Ein schöner Urlaubsabschluss war das heute.

Liebe Grüße

Erika / Ika / Eka