Urlaub ist zu Ende...

Nun sitze ich hier am PC und bin schon richtig aufgeregt.

Bald gehe ich los zum Avonlauf 2011.

Mit Laufmauselke werde ich mich hoiffentlich (über Handy) treffen.

Ob ich Jana sehen werde, möchte ich bezweifeln, da es dort sehr voll sein wird.

Es wird meine dritte Teilnahme sein, aber das erste Mal über 10 km.

Da ich die 10 km bereits in Falkensee bis Spandau beim "Lauf der Sympathien" gut geschafft habe und auch weiterhin längere Läuife ohne weiteres bewältigt habe, will ich es wagen.

Nun werde ich keinen Vergleich mehr zu den 5 km haben, aber das ist nicht weiter tragisch.

Im ersten Jahr 2009 hatte ich kaum Puste, war doch meine Herzklappe schon sehr geschädigt (was ich da nicht wusste) 

Im letzten Jahr 2010 war es der erste Lauf nach der Herzop. und es war eine große Freude, da ich fast 10 Min. schneller war als im Vorjahr.

Es hat mir den Namen: "Erika Rudina" nach Rudi Rüssel dem Rennschwein eingebracht. Da hat eine andere Elke gemeint, dass ich die Herzklappe von Rudi Rüssel bekommen hätte. 

Mal sehen, wie es heute geht, läuft...

Nun bis heute Abend.

Bibber, bibber,

Gruß

Ika