100 Tage täglich Laufen habe ich mit dem heutigen Tag erreicht. 100 Tage in der Natur, egal, ob es regnete oder die Sonne schien. 100 Tage spüren, wie schön es ist, zu laufen. 100 Tage sehen und staunen, wie sich die Natur verändert. 100 Tage erleben, wie die Kraft zum Laufen reicht und vermehrt wird. In 100 Tagen 495,80 km vorwärts gekommen, wenn auch überwiegend im Schneckentempo. Bereue ich das? Niemals, ich nehme jeden Tag Laufen als Geschenk Gottes. Ich danke Ihm, dass Er mir die Gesundheit, die Freude und die Kraft geschenkt hat. Ich wünsche allen, die hier lesen, das Erleben, wie schön das Laufen ist. Es grüßt Euch Ika
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Oh, liebe Dodo,<br />
das ist nicht so gut, Arthrose.<br />
Ich hatte, bevor ich mit Laufen begonnen habe, auch ziemlich viel mit Knie, rücken usw. zu tun gehabt.<br />
Die bessere Durchblutung hat mir alles wechgenommen. <br />
wichtig ist nicht die Sportart, sondern, dass man überhaupt etwas für sich macht.<br />
Also, viel Erfolg (beim Joga?)<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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D
Dodo
07/19/2009 16:17
Liebe Ika,<br />
auch von mir herzliche hundrtfache Gratulation und viel viel Spass beim Weiterlaufen. Ich für meinen Teil kann es nicht nachvollziehen, ich bewundere dich aber umso mehr, dass du diesen "Strapazen" sogar noch Freude abgewinnen kannst. Ein bisschen Neid ist schon auch dabei, aber nicht so viel, dass ich es auch versuchen wollte. Gesund ist's sicher! Und so wünsche ich dir noch gaaaaaanz viel von diesem Glück, das du dir selber erarbeitet und gegönnt hast! Zu sowas überhaupt in der Lage zu sein, ist auf jeden Fall ein Geschenk!<br />
Liebe Grüsse<br />
Dodo
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Liebe Dodo,<br />
danke Dir!<br />
Ja, ich sehe es auch als Geschenk an.<br />
Vesuchs doch auch einmal. <br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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R
rolf
07/18/2009 14:15
Na dann auf zu den nächsten 1000 Lauftage... ;-)<br />
Solange du dich dabei wohl fühlst und deine innere Kraft daraus beziehen kannst ist das mehr wie nur gesund. ;-) Ich denke das stärkt auch dein Selbstvertrauen und entsprechendes Bewusstsein. Du hast durch und ausgehalten. Und das zählt. Wenn ich das mal so überschlage bin ich im letzten Jahr so rund um die 4500 Kilometer am See mit Timmy gelaufen. Abzüglich der 10% "Gastgassigeher" sind es auch noch fast 4000 Km. Ist mir gar nicht so aufgefallen, weil das Gewicht immer so in einer gewissen Grenze pendelt. Aber das liegt auch an der Gangart die ich habe und dem Galopp von dir. ;-) Wundern tut mich nur, dass Timmy seine "Schuhe" noch nicht durchgelaufen hat. Jedenfalls hat er noch keine neuen beantragt. ;-)<br />
Also ich wünsche dir weiterhin viel Spass bei deinem Lauf und noch ein schönes Restwochenende. <br />
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LG rolf<br />
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PS: Habe deine "Kritik" bei Martina gelesen und mal schon vorab geantwortet. Werde aber sehen, an was das noch alles liegen könnte. An meiner Blogeinstellung allerdings nicht wie ich nun weis. ;-)
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Hallo Rolf,<br />
danke Dir.<br />
Falls Timmy neue Schuhe brauchen sollte, lass es mich wissen. <br />
Ja, Du bist auch jeden Tag unterwegs, wenn auch in einem anderen Schritt, denke ich mal. <br />
Na, wir werden auch noch miteinander Timmy Gassi führen, das sehe ich schon vor mir. <br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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S
Sabine
07/15/2009 17:58
Hey Ika!<br />
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Ich find das toll - ob gerannt oder im Schneckentempo :-) wichtig ist, dass man so viele Stunden wie möglich in Gottes freier Natur verbringt :-) <br />
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Liebe Grüße<br />
Sabine
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Hallo Sabine,<br />
da hast Du recht.<br />
Es ist einfach schön, draußen zu sein, egal bei welchem Wetter.<br />
Mir tut das Laufen einfach nur wohl.<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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L
laufmauselke
07/15/2009 12:22
Du hast schon so unendlich viel erreicht. Egal in welchem Tempo, und egal, wie lang die Strecken sind.<br />
Du hast Dich 100 Tage ohne Unterbrechung aufgerafft. Und es war mit Sicherheit nicht immer leicht.<br />
Und das schönste ist, es ist kein Ende abzusehen. Du läufst mit Freude jeden Tag und nimmst Dein Umfeld mit allen Sinnen wahr. Das ist so wunderschön.<br />
Das kann nur jemand nachempfinden, der selbst täglich läuft.<br />
Herzlichen Glückwunsch auch nochmal an dieser Stelle. Ich wünsche Dir noch viele schöne Lauferlebnisse. Bei einigen werde ich Dich begleiten.<br />
Ganz liebe Grüße von<br />
Laufmaus Elke
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Liebe Elke,<br />
ja, und nun liegt so ein gemeinsamer Lauf hinter uns.<br />
War wirklich schön.<br />
Ich bin von diesem ganzen WE so richtig voll, in jeder Hinsicht.<br />
Liebe Grüße<br />
Erika<br />
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M
Mamü
07/15/2009 11:50
Wow, liebe Ika,<br />
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da gratuliere ich dir von Herzen. Tolle Leistung.<br />
Und wie geht es jetzt weiter? Weiterhin jeden Tag oder mehrmals wöchentlich? Ich stelle mir das nicht so einfach vor, diesen Zwang JEDEN Tag laufen zu MÜSSEN, auch wenn man es sich ja freiwillig auferlegt hat. :-) Oder ist das dann wie tägliches Zähneputzen. :-)<br />
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Liebe Grüße,<br />
Martina
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Hallo Martina,<br />
danke Dir.<br />
Nein, Laufen ist kein Zwang, das wäre ja furchtbar. <br />
Laufen ist für mich jeden Tag Freude pur.<br />
Mehr als Zähneputzen. <br />
Ja, es ist mir Bedürfnis.<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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S
Stefanie
07/14/2009 19:17
Na dann 100fachen Glueckwunsch!!! Ziehe meinen unsichtbaren Hut, ganz toll!!! LG
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Hallo Stefanie,<br />
dfanke Dir.<br />
Aber den Hut brauchst Du nicht zu ziehen. <br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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D
Doris
07/14/2009 18:18
Gratuliere Dir zum 100. Tag. Ich habe eine Tante von knapp 90 Jahren. Die läuft seit Jahren jeden Tag bei jedem Wetter eine Runde um die Stadt, ca. 4km. Und es scheint ihr sehr gut zu tun. Bewundernwert. LG Doris
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Hallo Doris,<br />
danke Dir.<br />
Doch, das tut sicher gut. Finde ich Klasse, dass es mit 90 Jahren auch noch geht, da habe ich ja Hoffnung.<br />
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Liebe Grüße<br />
Ika<br />
PS. Dann mal einen lieben Gruß an die Tante.<br />
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R
ramona
07/14/2009 17:33
Auch ich gratuliere Dir hier noch einmal ganz herzlich zu den ersten 100 Tagen! Täglich laufen können ist wirklich ein Geschenk, wofür man sehr dankbar sein darf! <br />
Ich wünsche Dir auch weiterhin viel Gesundheit!<br />
Liebe Grüße<br />
Ramona
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Danke Dir,<br />
liebe Ramona. <br />
Ja, ich bin dankbar für das Laufen können und für alle Erlebnisse.<br />
Danke auch für die Grüße, die ich gestern von Elke erhielt.<br />
Liebe Grüße<br />
Erika<br />
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M
Marcus
07/14/2009 13:04
Ich gratuliere Dir zu 100 Tagen Täglichlaufen, Erika!<br />
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Wir Täglichläufer bilden wirklich eine Besonderheit. Schön zu lesen, daß es Dir Freude bereitet, aber ich verspreche Dir, wenn Du das mehrere Jahre praktizierst, wirst Du Dein Täglichlaufen noch mit ganz anderen Augen sehen.<br />
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Bleibe gesund!<br />
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Liebe Grüße<br />
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Marcus
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Hallo Marcus,<br />
vielen Dank.<br />
Das Versprechen nehme ich Dir gerne ab, da ich schon in 100 Tagen immer wieder neu Veränderungen erlebe und sich meine Einstellung dazu bereits verändert hat.<br />
Momentan genieße ich einfach nur.<br />
Liebe Grüße<br />
Erika<br />
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