400 Tage täglich Laufen

Heute sind es 400 Tage, die ich täglich unterwegs bin und mindestens eine Meile (1,61 km) laufe.

Ohne Laufen fehlt mir etwas!

Beim Laufen lasse ich meine Gedanken laufen, verarbeite Dinge und komme zu Problem Lösungen.

Heute hat mich die Sonne heraus gefordert und ich machte mich relativ früh auf den Weg.

An den Schrebergärten am Teltowkanal sprach mich eine Frau an:

"Hallo, meine Schippe ist mir über den Zaun geflogen, könnten sie mir die rüber reichen?"

Klar, das konnte ich.

Damit aber nicht genug.

"Wollen sie ein Glas Wasser haben? Bei der Hitze muss man viel trinken!", sagte sie.

Klar, wollte ich!!!

Danke für die Freundlichkeit!

Dann ging es weiter, in Begleitung der sonne.

Das sollte heute nicht meine einzige Begleitung bleiben!

Sonne schimmert auf dem Kanal.

Ein Schiff wird kommen...

Dann ging es weiter.

Oh, ich entdeckte die Frau, die ich letztens überholt hatte!

Sie nickte mir zu, ich zog vorbei und blieb aber in Sichtkontakt zu ihr.

Auf einmal schloss sie auf und sprach mich an.

Wir liefen dann, uns angeregt unterhaltend die nächsten zwei Km. gemeinsam.

Das war echt Spitze.

Diese Frau ist im 70. Lebensjahr, was man nicht sieht!

Wir werden uns sicher noch öfter treffen und dann gemeinsam weiter Laufen.

Insgesamt waren es 10,05 km, die ich heute gelaufen bin in einer Durchschnittszeit von 7:58 Min. Damit bin ich durchaus zufrieden, denn ich bin nicht gerast, sondern gemütlich gelaufen!

Einen wunderschönen Tag

wünscht

Erika / Ika / Eka