Streak 2 Januar bis April 2010

Im letzten Jahr, nach meiner Herzop. durfte ich langsam und wenig laufen.

Was war ich froh! 

Endlich wieder raus und los. Habe vorher in der Reha bereits aufs Laufband begonnen und auch die ersten Tage des Streakbeginns auf dem Laufband verbracht.

Schon wegen der Puls Überwachung.

Streak 2.

Beginn am 31.01.2010   

       Mo.    Die.   Mi.     Do.    Fr.    Sa.   So.          gesamt

04.                                                               2,28        2,28

Januar Km Gesamt: 2,28 km

Woche vom 01.02.2010

05.  2,27   2,32   2,10   2,48   2,32   3,03   1,87   16,39 

Woche vom 08.02.2010

06.  2,16   2,39   2,50   3,00   3,20   1,72   2,42   17,39

Woche vom 15.02.2010

07.  2,20   2,54   2,55   3,66   2,00   2,20   2,80   17,95

Woche vom 22.02.2010

08.  2,55   3,02   1,64   1,93   1,63   2,73   3,29   16,79

Februar Km Gesamt: 68,52 km

Woche vom 01.03.2010

09.  2,80   3,22   1,60   1,65   2,30   3,92   4,00   19,49

Woche vom 08.03.2010

10.  1,61   1,82   1,65   1,60   1,80   1,80   4,08   14,36

Woche vom 15.03.2010

11.  1,87   2,56   1,85   3,00   1,63   3,94  10,00   24,85

Woche vom 22.03.2010

12.  1,64   2,13   1,87   5,04   1,66   2,48   4,00   18,82

Woche vom 29.03.2010

13.  2,01   3,55   1,65   2,10   4,00   3,50   2,14   18,95

 März Km Gesamt: 84,73 km

Woche vom 05.04.2010

14.  2,00   1,68   2,43   3,41 / 1,85   1,64   5,00   18,01

Woche vom 12.04.2010

15.  1,75   5,01   1,75   3,00   2,00   1,84   3,76   19,10

Woche vom 19.04.2010

16.  1,83   1,89   1,91   3,05   5,04   1,70   2,29   17,71

Woche vom 26.04.2010

17.  1,62   3,50   3,00   6,57   4,11   5,83   2,06   26,69 

April Km Gesamt: 85,36

Der Laufalltag hatte mich wieder.