Heute bin ich bereits um 8:40 Uhr los. Da ich schon früh aufgestanden bin, habe ich mich auch vor den vielen Spaziergängern auf dem Weg machen können. Die Route, die ich bereits vorgestellt habe, erschien mir weit. Ich habe sie bereits erweitert. Gerne nehme ich Euch auf dem Weg mit.
Es ging los wie immer von der Goethestr. Dort bin ich sofort losgfelaufen. Dann in die Schillerstr. eingebogen und von dort in die Giesensdorfer Str. Auf der Königsberger Str. bin ich dann runter zum Teltowkanal. Bis zur Wismarer Str. ist der Weg bereits von mir dokumentiert. Nun bin ich auf die andere Seite gewechselt, weil mir der unbekannte Weg für den Hinweg einfacher erschien. Er hat auch einige Steigungen drin, die ich am Anfang bewältigen wollte.
Hier sehe ich von der Brücke auf den Teltowkanal.
Nun habe ich Teltow erreicht.
Hier sind einige Wasserfützen am Weg, die richtig schön aussehen. Allerdings werden im Sommer die Mückenschwärme nicht wirklich angenehm sein.
Und immer weiter geht es.
Hier sieht man gar nicht, dass der Weg eine Steigung hat. Beim ersten Lauf vor einigen Tagen kam es mir vor, als seien es mindestens 95 % Steigung, Heute früh habe ich mich gewundert, dass die Steigung schon vorüber ist. War nur eine geringe Steigung, die ich mit links bewältigte.
Hier bin ich auf der einen Seite in Teltow angekommen.
Ein Blick ganz von oben. Das belohnt, obwohl mich der Weg heute gar nicht angestrengt hat.
Schöne Aussichten. Nur mal als Hinweis: Das ist mitten in Berlin! Oder aber eher in Teltow, was zu Berlin gehört.
Die Brücke von der anderen Seite. Jetzt habe ich den Rundlauf geschafft.
Ein Schiff? Oder ein Transportschiff? Keine Ahnung wie das genau heißt, aber ich freue mich an dem Anblick.
Nach einer Stunde und 37 Minuten bin ich wieder zu Hause angekommen. Nach kurzer Ruhepause machte ich mich dann auf dem Weg ins Fitness Studio. Dort traf ich auf Nicole,
die mich immer gut berät. Sie kam auch gleich meinem Wunsch nach und machte Fotos von mir.
Hier seht Ihr die Sportlerin Ika
Könnt Ihr lesen, was da drauf steht auf dem T- Shirt?
Winner = Gewinner!
Auf jeden Fall hat mein Leben mit dem Laufen eine neue Qualität bekommen. Ich fühle mich wohler als zu jeder anderen Zeit. Und das ich einmal einen Lauf mitmache, das hoffe ich. Das ist, auch mit dem letzten Platz ein Gewinn für mich!
Hallo liebe Ika,<br />
ein schöner Bericht mit schönene Bildern von einem tollen Osterlauf! Vielen Dank, ich habe ihn mit Freude gelesen!<br />
Hast Du etwas dagegen, wenn ich Dein Blog bei mir verlinke?<br />
Liebe Grüße<br />
Petra
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Hallo Petra,<br />
vielen Dank, das freut mich.<br />
Gerne kannst Du meinen Blog verlinken, ich werde Deinen auch sehr gerne hier verlinken.<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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R
rolf
04/15/2009 17:03
Also das mit den Bildern hätte ich nun auch nicht gedacht, dass dies direkt in Berlin sein könnte. Man hat hald ne falsche Vorstellung von einer Grossstadt. Aber jedenfalls sind sie dir sehr gut gelungen. Weiterhin viel Spass beim morgendlichen Laufen.<br />
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LG rolf
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Hallo Rolf,<br />
siehst Du mal, wie schön es hier in Berlin ist. <br />
Danke Dir.<br />
Ja, den Spaß habe ich.<br />
Habe gerade mal die km per jogmap nachgemessen.<br />
Ich laufe wirklich zwischen2,6 und 10,2 km!<br />
Bin selber sehr erstaunt.<br />
Lieben Gruß<br />
Ika<br />
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W
Wally
04/15/2009 16:12
Liebe Ika<br />
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Mir bleibt mal wieder nix weiter übrig, als vor dir den Hut zu ziehen. Respekt! Ich wäre völlig schachmatt, platt, nach so einer Strecke (wäre wahrscheinlich schon nach einer viertel Stunde voll außer Puste *seufz* ) - aber du, du stehst da, als wenn du das Laufen mit Links erledigt hättest und der Spaß an der Sache steht dir im Gesicht geschrieben! Finde ich klasse, wie du das durchziehst. Wünsche dir weiterhin viel Spaß am Laufen !<br />
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Liebe Grüße,<br />
Wally
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Hallo Wally,<br />
danke Dir.<br />
Ja, es ist auch wirklich so, dass ich echt Spaß dran habe.<br />
Mit Links aber sicher nicht, allerdings mit Ausdauer, die ich früher auch nicht gehabt hätte. <br />
Und weißt Du, es ist wirklich so:<br />
Ich freue mich meines Lebens immer mehr, sehe noch mehr die schönen Dinge im Leben.<br />
Aber... ich muss raus, es ist sooo schön und heute war ich noch nicht auf der Piste. <br />
Hast du Dir mal meine "Streakseite" angeschaut?<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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M
Mamü
04/14/2009 19:08
Fleißig, fleißig, kann ich da nur sagen, liebe Ika. Und eine schöne Gegend ist das, wo du läufst. Und schickes T-Shirt. Und ein Gewinner bist du definitiv, denn du hast deine Inneren Schweinehund besiegt. :-)<br />
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Liebe Grüße,<br />
Martina
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Hallo Martina,<br />
vielen Dank.<br />
Ja, das T- Shirt ist zwar von einer Fußball WM, aber ich trage es immer noch gerne. <br />
Bin aber kein wirklicher Fußballfan. Nur Hertha BSC ist mir wichtig (lese nur die Ergebnisse)<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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M
Marianne
04/14/2009 13:42
Hallo Ika, schöner Bericht von einem tollen Lauf! Mein Lauf am Ostersonntag hat ähnliche Bilder hervorgebracht. <br />
Eine schöne Laufwoche wünscht Dir Marianne
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Hallo Marianne,<br />
dann werde ich doch gleich mal auf Deinen Blog gehen. <br />
Danke Dir.<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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L
laufmauselke
04/14/2009 08:11
Ach Ika, ist das schön. Sehr schöne Bilder und ein wunderschöner Bericht. Vielen Dank für´s Mitnehmen auf Deinen herrlichen Lauf am Teltowkanal. Das weckt in mir auch Erinnerungen. Ich merke schon, es gibt viel zu erzählen.:-)<br />
Liebe Grüße von<br />
Laufmaus Elke
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Hallo Mäuschen Elke,<br />
gerne nehme ich dich auch mal richtig mit. <br />
Ja, es gibt viel zu erzählen und ich habe ganz viele Fragen. <br />
Freu mich risig.<br />
Heute im Dienst war gleich eine Kollegin krank und jede Menge Turbulenzen.<br />
Da ich vorher gelaufen bin, hat mir das einfach nicht so viel ausgemacht wie sonst.<br />
Ist einfach nur super... <br />
Einen schönen Sonnentag.<br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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R
Ramona
04/14/2009 07:39
Hallo Ika, es ist schön zu lesen, dass Du so viel Spaß am Sporteln, vor allem am Laufen hast! <br />
Ich wünsche Dir viel Erfolg beim Täglichlaufen!<br />
Liebe Grüße<br />
Ramona
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Hallo Ramona,<br />
ganz lieben Dank. <br />
Und es ist schön, dass es Euch hier gibt. <br />
Liebe Grüße<br />
Ika<br />
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